2010/06/22 | Fitness, Tippek és tanácsok | Címkék:, , , ,

Sportolás és diéta III. rész

Ha egyik mozgás sem nyerte el a tetszésedet, mert nem szeretnél kimenni az utcára, akkor vannak a szobában elvégezhető gyakorlatok is.

2010/06/21 | Fitness, Tippek és tanácsok | Címkék:, , ,

Sportolás és diéta I. rész

Kicsit kalandozzunk el a sportolás felé, általában erre nehezebben vesszük rá magunkat:)

2010/06/18 | Tippek és tanácsok | Címkék:, , ,

Hogyan kezdjük el a fogyókúrát? II. rész

Nem véletlenül ajánlják a szakemberek mindenféle diétás étkezés mellett a sportot.