Többször láttam ismerősöknél, hogy túlzásba vitték a fogyókúrát. Ha valaki elérte a kívánt testsúlyt, azt „csak” megtartani kell, tovább fogyni nem!!
A Házipatika oldalán találtam egy testsúly kalkulátort, mely elvileg azt hivatott megmondani, hogy mennyi is az ideális testsúlyom a korom (bár ezt nem adhatom meg pontosan a kalkulátorban), a nemem és a magasságom ismeretében.
Nagyon sokan vágnak bele manapság a fogyókúrába, a különböző diétákba, de nagy százalékuk - még ha sikeres is volt egy ideig - később visszahízza a korábban leadott súlyfelesleget.
A lap azért jött létre, hogy teljes képet kapjanak az emberek arról, milyen módszerek léteznek, mely előnyökre és hátrányokra lehet számítani, milyen lehetőségeik vannak.
A lapon számtalan tippet, trükköt és tanácsot lehet találni, érdemes őket figyelmesen elolvasni és átgondolni a lépéseket.
Sok sikert és kitartást mindenkinek!
A Diéta - Fogyókúra lap szerkesztősége
